2020年的缅甸运费价格参考仅供参考，因为物流市场的状况不断变化，每家物流公司的具体报价也会有所不同。以下是2019-2020年中国到缅甸海陆联运的一般参考价格：

从中国南京到缅甸仰光

• 海运：每立方米（CBM）大概在130-200美元之间。
• 陆运：每吨大概在180-250美元之间。

从中国上海到缅甸仰光

• 海运：每立方米（CBM）大概在120-190美元之间。
• 陆运：每吨大概在150-250美元之间。

从中国广州到缅甸曼德勒

• 海运：每立方米（CBM）大概在140-180美元之间，具体价格取决于货物重量、体积和海运航线等因素。
• 陆运：每吨大概在150-300美元之间，具体价格取决于货物类型、集装箱尺寸和陆运路线等因素。

请注意，这些价格仅供参考，并且可能会受到多种因素的影响，例如货物类型、交通状况、季节和具体货运公司的政策等。最好咨询当地的物流公司以获取更准确的报价。